2013年11月09日

ジェニファー・アニストンのダイエットはヨガワーク

ジェニファー・アニストンのヨガポーズ発見☆
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ジェニファー・アニストンといえば私にとってはフレンズのレイチェル♪
家族でこのドラマの大ファンでーす。
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ゲスト出演したブラピと結婚、ラブラブ、こんな時もありました〜♡
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とても太りやすいらしく、ダイエットにはかなり気を使ってるそうです。
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そのダイエットのメインのひとつがヨガだとか。
メディアのインタビューでは
「ヨガはポーズを保つためには身体と心のバランスが大切」と考えていて、 雑念が入るとポーズが乱れて、バランスを失ってしまうけれど、 難しいポーズも自分のペースで、自分なりにどんどん習得して行く達成感が ヨガを続ける楽しさと難しさである。
などと語ってます!


posted by Beautyyoggy at 15:57| Comment(0) | ヨガ美人 | 更新情報をチェックする
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